Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Huisartsen GHC De Bilt – De Bilt
Huisartsen GHC De Bilt
De beste zorg,
dicht bij huis
Lees meer over Gezondheidscentra de Bilt

Welkom bij Huisartsen Maatschap De Bilt

Vanuit onze praktijk willen wij kwalitatieve goede en laagdrempelige zorg bieden aan iedereen die dit nodig heeft.

Terug naar overzicht

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024